鲁鹏云
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2016-12-01 8:55:03 编辑 删除

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橙子    增强体质 橙子含有丰富蛋白质、维生素C,能增强体质、美白润肤。    提神、缓解疲劳 橙子皮的气味能舒缓疲劳,降低压力,调节紧张情绪,使精神振奋,不过仅针对女性,对男性的作用并不大。    帮助肠胃消化 每天吃一个橙子能帮助肠胃对食物的消化,促进钙质以及能量的吸收,提高身体免疫功能抗菌抗癌,    减肥瘦身 吃橙子对于正在减肥的人群,能够消减多余脂肪,补充能量消耗,舒缓疲劳。    美容、抗癌 柑橘类水果...

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2016-11-30 9:00:32 编辑 删除

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女人月经期间上火怎么办?  经期是女性的特殊时期,虽然对女性而言已成习惯,但经期还是需要加强养护。女性在来月经的那几天,本来身体的免疫能力就比较低,加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生,但月经期间又不能随便吃药,那么要怎么办呢?    “上火”从中医理论看,认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而精神过度刺激、脏腑功能...

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